Los lentes de luz azul prometen reducir fatiga visual y mejorar el sueño, pero la evidencia no siempre es concluyente. Revisa qué dicen los estudios y cuándo vale la pena usarlos.
Los lentes de luz azul prometen reducir fatiga visual y mejorar el sueño, pero la evidencia no siempre es concluyente. Revisa qué dicen los estudios y cuándo vale la pena usarlos.
